Benvenuti da VulcanoFit: Trasforma il tuo Benessere

Scopri VulcanoFit, il punto di riferimento a Milano per chi desidera raggiungere un nuovo livello di fitness e benessere. Offriamo percorsi personalizzati, classi di gruppo innovative, coaching nutrizionale e fisioterapia, riunendo tecniche avanzate e supporto empatico in un'unica esperienza completa.

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Percorsi di Personal Training Su Misura

Allenamenti individuali e personalizzati progettati per i tuoi specifici obiettivi

Allenamento Personalizzato

I nostri trainer certificati progettano programmi di allenamento specifici per i tuoi obiettivi, dalla perdita di peso al potenziamento fisico. Ogni sessione è curata nei minimi dettagli per massimizzare i risultati e garantire la tua sicurezza.

Coaching Motivazionale

Oltre all'allenamento fisico, offriamo supporto motivazionale costante per aiutarti a superare gli ostacoli mentali e raggiungere i tuoi obiettivi. Il nostro approccio olistico considera tutti gli aspetti del tuo benessere.

Classi di Gruppo Coinvolgenti

Sessioni di gruppo dinamiche per ogni livello, pensate per la crescita personale e la motivazione reciproca

HIIT Training

Circuiti ad alta intensità per bruciare calorie e migliorare la resistenza cardiovascolare in tempi ridotti.

Functional Training

Allenamenti funzionali che migliorano forza, mobilità e coordinazione per la vita quotidiana.

Yoga Milano

Sessioni di yoga per tutti i livelli, focalizzate su flessibilità, equilibrio e benessere mentale.

Cycling

Lezioni di spinning coinvolgenti con musica energizzante e istruttori motivanti.

Coaching Nutrizionale Integrato

Programmi alimentari personalizzati per ottimizzare forma fisica e salute

Nutrizione Sportiva Personalizzata

I nostri dietisti e nutrizionisti collaborano con i trainer per garantire risultati duraturi attraverso un'alimentazione equilibrata e adattata ai tuoi bisogni specifici. Ogni piano alimentare è studiato per supportare i tuoi obiettivi di fitness e salute generale.

Piani alimentari personalizzati
Educazione alimentare completa
Supporto nutrizionale per atleti
Monitoraggio costante dei progressi

Studio di Fisioterapia: Prevenzione e Recupero

Trattamenti di fisioterapia dedicati a prevenzione, riabilitazione e ottimizzazione delle prestazioni fisiche

Riabilitazione Specializzata

I nostri fisioterapisti esperti offrono trattamenti dedicati alla prevenzione degli infortuni, riabilitazione post-trauma e ottimizzazione delle prestazioni fisiche. Ideale per atleti, persone in recupero post-infortunio e chi cerca supporto specializzato per il benessere fisico.

Servizi Specializzati:

Riabilitazione ortopedica
Prevenzione infortuni sportivi
Terapia manuale avanzata
Recupero sportivo accelerato

Benessere Olistico e Workshop per la Longevità

Workshop e incontri su gestione dello stress, mindfulness, tecniche di respirazione, biohacking e strategie di longevità

Mindfulness e Meditazione

Sessioni guidate di mindfulness e tecniche di meditazione per ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale.

Tecniche di Respirazione

Workshop specializzati su tecniche di respirazione avanzate per ottimizzare performance e gestione dello stress.

Biohacking e Longevità

Strategie innovative per ottimizzare la salute e promuovere la longevità attraverso approcci scientifici moderni.

Programmi Corporate Wellness per Aziende

Soluzioni dedicate al benessere aziendale per migliorare produttività e clima lavorativo

Benessere Aziendale Personalizzato

Offriamo programmi fitness in sede o virtuali, coaching nutrizionale per team e workshop sulla salute specificatamente progettati per migliorare la produttività e il clima aziendale. I nostri servizi corporate wellness sono studiati per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni azienda.

Servizi In Sede:

Fitness aziendali personalizzati
Workshop salute e prevenzione
Valutazioni posturali

Programmi Virtuali:

Classi online interattive
Coaching nutrizionale di gruppo
Webinar benessere

Fitness per la Terza Età e Mobilità Attiva

Sessioni specifiche per over 60: esercizi di equilibrio, mobilità, forza e prevenzione cadute

Programmi Senior Fitness

Allenamenti specificamente progettati per mantenere una vita attiva e indipendente anche in età avanzata. I nostri programmi per la terza età si concentrano su esercizi di equilibrio, mobilità articolare, mantenimento della forza muscolare e prevenzione delle cadute, sempre nel rispetto delle capacità individuali.

Prevenzione e Sicurezza

Focus particolare sulla prevenzione delle cadute e sul mantenimento dell'autonomia motoria. Ogni programma è supervisionato da professionisti specializzati nella salute degli anziani, garantendo sicurezza e efficacia in ogni sessione di allenamento.

Allenamento per Gestione di Condizioni Croniche

Percorsi specializzati per chi vive con diabete, artrite o condizioni simili

Salute Personalizzata e Riabilitazione

Percorsi specializzati integrati che combinano fitness, fisioterapia e supporto nutrizionale certificato per chi vive con condizioni croniche come diabete, artrite o patologie similari. Il nostro approccio multidisciplinare garantisce un supporto completo e sicuro.

Condizioni Supportate:

Diabete e disturbi metabolici
Artrite e problemi articolari
Patologie cardiovascolari
Disturbi dell'equilibrio

Testimonianze, Certificazioni e Success Stories

Recensioni verificabili, risultati concreti dei nostri clienti, e certificazioni di trainer e fisioterapisti

Dopo 6 mesi di personal training da VulcanoFit ho perso 15 kg e ritrovato fiducia in me stessa. Il supporto nutrizionale integrato ha fatto la differenza!

Maria G., 34 anni - Imprenditrice

Grazie alla fisioterapia specializzata sono tornato a correre dopo l'infortunio al ginocchio. Professionalità e competenza eccezionali.

Marco R., 42 anni - Manager

Le classi di yoga e mindfulness mi hanno aiutato a gestire lo stress lavorativo. Un'oasi di benessere nel cuore di Milano.

Elena S., 28 anni - Avvocato

Il programma corporate wellness ha migliorato significativamente il clima aziendale. I nostri dipendenti sono più energici e motivati.

Dr. Andrea T., HR Director - Multinazionale Tech

A 68 anni pensavo fosse troppo tardi per iniziare. Il programma senior fitness mi ha ridato vitalità e sicurezza nei movimenti.

Giuseppe M., 68 anni - Pensionato

Il Nostro Team: Esperienza e Passione al Tuo Servizio

Conosci i professionisti VulcanoFit: allenatori, fisioterapisti, nutrizionisti e coach motivazionali

Alessandro Rossi

Head Trainer & Fondatore

Laureato in Scienze Motorie, certificato NASM-CPT. 8 anni di esperienza nel personal training e preparazione atletica.

Dr.ssa Lucia Bianchi

Fisioterapista Specializzata

Laurea in Fisioterapia, specializzazione in riabilitazione ortopedica e sportiva. Esperienza decennale in centri d'eccellenza.

Dr. Marco Verdi

Nutrizionista Sportivo

Biologo Nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e metabolismo. Collaboratore di atleti professionisti.

Sofia Romano

Yoga & Mindfulness Coach

Certificata RYT 500, specializzata in Hatha e Vinyasa Yoga. Esperta in tecniche di meditazione e gestione dello stress.

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VulcanoFit è pronta ad accoglierti e guidarti al miglior benessere di sempre. Contattaci per una consulenza gratuita personalizzata o per provare gratuitamente una delle nostre classi.

Telefono

+39 02 345 6789

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Indirizzo

2847 Via Monte Bianco, Floor 3
Milano, Lombardy 20124

Orari

Lun-Ven: 6:00-22:00
Sab-Dom: 8:00-20:00

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